Mami-fit

FITNESS POSTPARTO

En estas clases trabajamos la zona abdominal con el método hipopresivo ya que todas las entrenadoras son instructoras de éste método y os ayudamos a recuperar la tonificación muscular, equilibrio y resistencia cardiopulmonar con el método infalible de MAMIfit.

Podéis empezar a venir a las clases a partir de:
La 6ª semana después de haber dado a luz (via vaginal).
La 8ª semana después de haber dado a luz (via cesárea).
En ambos casos recomendamos la previa confirmación médica.

También te puedes unir antes si te sientes sola o necesitas estar entre mujeres que estén en la misma o parecida situación que tu, en este caso observarás, aprenderás y podrás socializarte con tus futuras compañeras de clase.

Nos definen como la empresa Nº 1 en prevención para la depresión postparto.